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    1 year ago

    Ich habe jetzt mal die erste sehr kleine Studie rausgesucht, die ich gefunden habe:

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33288617/

    Nach zwei Jahren immer noch 9 % mehr Leistung.

    Ich müsste jetzt noch mehr suchen, aber die Datenlage sieht erstmal so aus, als würde ein längerfristiger Vorteil bleiben.